当护士要学会“管理时间”
2012-12-14 10:29:05   来源:宣传科   作者:方小红


一、学会运用ABC时间管理法 

按照事件的紧急程度,将事件分成ABC类。A类是重要又紧急的事情,需要立即解决的问题;B类是重要但不紧急的问题,可放在第二类处理,指一般常规性工作;C类是不重要也不紧急,可放后处理的问题。上班时,首先要认真听取上一班的交接情况,对危重患者要做好床旁交接,仔细查看患者,熟悉病区患者情况,如哪些患者需要重点观察、重点巡视,哪些患者病情会有变化而需要抢救,对整个病区的患者都要做到心中有数。

二、时间利用连续性 

集中利用时间,不把时间分割成零星的碎片,是合理利用时间的关键。当人们正在专心做一件工作或思考一个问题时,最好能够一气呵成,不要中断。因为中断的干扰会破坏思维的集中,要经过相当长的时间,才能使精神和思维重新集中起来。因此,护理工作者在处理重要问题时,要善于排除干扰,集中精力。

三、合理安排时间

病区的工作任务繁多,要有主次之分。护理工作应以重患者为主,但又不能忽视其他轻症患者。如需做基础护理的患者,除生活不能自理以外,可鼓励患者自己完成,而护理文书的书写、交班报告、体温的绘制等工作可利用零星时间来完成。

四、娴熟的操作技能赢得时间

在工作中我们经常会看到,同样的工作,有的护士能迅速干净利索地完成,而有的护士却需多一倍甚至几倍的时间才能完成,说明熟练的护士可以赢得时间。这就要求护士在平时工作中要多练习多动手,做到熟能生巧,才能短时、高效地完成任务。

五、节约时间有窍门

1、保持工作环境的秩序化 整理各种常用物品,并熟悉抢救药品及物品摆放位置,能做到有突发应急情况时可以随时拿出,并保持工作区域的整洁。

2、养成记录的习惯 上班时准备一个本子,可将需要做的事情一一列出,做好一件用笔画掉,让工作井然有序,避免将工作漏掉。

3、开发时间的潜能 平时护理工作可把相关的工作交叉嵌入,将两件可以同时去做的事情安排在同一时间内完成。如早晨整理床单位时,可以与患者交谈,了解其晚间的睡眠状况、饮食及晨起病情情况等,同时对患者进行健康教育。这样,既可以节约时间又不耽误工作。

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